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MENUS CLÁSSICOS

Menu do momento n°1 :

  • Miso broth (75cl)

  • Spring curry (4 servings)

  • Green asparagus and ricotta tart (4 servings)

  • Broccoli and pea and ginger soup (75cl)

  • Courgette and coconut custard

  • Lemon hummus

  • Raspberry and peanut butter porridge

  • Energy ball cocoa (x4)

  • Sobacha

Menu do momento n°2 :

  • Leite dourado

  • Caldo de galinha (75cl)

  • Pad thaï au lait de coco (4 partes)

  • Quiche courgette feta menthe (4 partes)

  • Sopa miso de cenoura (75cl)

  • Mingau myrtille citron gingembre (3x)

  • Pão de banana

  • Granola épicés

  • Bola energética cacau (x4)

  • Sobacha

Póst-parto Menu :

  • Leite dourado

  • Caldo de missô (75cl)

  • Tarte de cogumelos e ricota (4 porções)

  • Café vegetariano (4 porções)

  • Sopa de brócolos, ervilha e gengibre (75cl)

  • Papas de chocolate com manteiga de amendoim (x3)

  • Mármore de baunilha de cacau

  • Granola

  • Bola energética de cacau (x4)

  • Sobacha

MENUS ANTI-INFLAMATÓRIOS

Menu anti-inflamatório n°1 :

  • Leite dourado

  • Sopa detox (75cl)

  • Caril de primavera (4 porções)

  • Tigela quinoa cenoura amêndoa (4 porções)

  • Pudim de chia mirtilo limão gengibre (x3)

  • Hummus ervilha hortelã e bolachas (125g)

  • Shot açafrão gengibre (x6)

  • Bola energética açafrão limão (x6)

  • Granola anti-inflamatória

  • Sobacha

Menu anti-inflamatório n°2 :

  • Leite dourado

  • Sopa miso de cenoura (75cl)

  • Beterraba cozida com creme de coco (4 porções)

  • Kitchari (4 porções)

  • Pudim de chia matcha e mirtilo (x3)

  • Húmus de limão e curcuma com bolachas (125g)

  • Shot de gengibre e curcuma (x6)

  • Bola energética de canela (x6)

  • Granola anti-inflamatória

  • Sobacha